100 Ida C Es Pour Proposer La Sophrologie Aux

cter le rythme de l’enfant Ne forcez jamais l’enfant à pratiquer ; la sophrologie doit rester un moment agréable. Adapter les exercices Choisissez des exercices simples, courts et adaptés à l’âge, en privilégiant le jeu et la créativité. Créer une routine Intégrez régulièrement la sophr